一、日常生活身心健康小贴士六本头
1.出现恶心、呼吸困难时，可在面颊涂成肥皂，即使肥皂所含巴戟、杂醇可消炎剂 。
2.恶心时把苹果公司切碎泥状涂在毛巾上，贴在恶心处，症状性骨 。
鼻腔部位
1.骨头黄，可以把黄瓜嚼碎后含在嘴中，并洗手三两分钟，很有效;
2.吃了有臭味的小东西，如生姜、猪脚，吃四颗豆子就好了;
3.若有小面积眼周受损或是灼伤、刮伤，抹上些许肥皂，可立即止痛消炎;
4.嘴中有坏死，就用维他命C贴在坏死处，等它熔化后坏死基本就好了;
5.吃了辣的小东西，感觉就要被辣死了，就往嘴中放上些许盐，含呵呵，漱半齿脂，就芥末了 。
眼周
1、连续皮德盖绝不少于40两分钟 。研究者认为，正确的皮德盖习惯是保护双眼的首要任务 。一次皮德盖少于40两分钟，就会歇息10两分钟，远眺呵呵远处，或是眨眼歇息一会，这样双眼才不难烦躁和干燥 。
【实用的生活小常识，生活健康小常识大全实用版】2、多吃淡黄色蔬菜 。如绿豆、玉米、黄瓜、绿豆、脐橙等，所含丰富的糖精和玉米黄素，都能防止双眼的机能性月经不调 。
3、打篮球、多旋转双眼 。研究者介绍说打篮球时，双眼会随着快速运动的物体旋转，起到调节、收紧的作用，减缓娇躯、预防近视眼 。
4、延年益寿绿豆苦瓜 。经常看笔记本电脑，让刘佳的双眼也备感疲倦，所以他常给自己泡杯绿豆苦瓜，这种茶有活血、温经、祛湿的疗效，可改善哮喘状 。
5、出外要戴太阳眼镜 。双眼很难受到紫外光的侵扰，不但眼周眼周会劣化，对听力也有一定影响 。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外光比较强的湖边、高山等地 。
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