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1、减肥期间可以吃葡萄，葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好 。
【葡萄吃可以减肥吗 减肥葡萄能吃吗《减肥葡萄能不能吃》】2、葡萄除了酸甜滋味有去油解腻的作用外，适度食用，更有促进新陈代谢、预防体重增加的效果 。营养师指出，葡萄的好处可不只这些，连皮一同食用还能增加膳食纤维，提升饱足感 。
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