1、喝几口醋含在嘴里 ， 与牙齿充分接触2分钟后吐出来漱口 。白醋喝几口就行 ， 没有规定说放多少 ， 更不需要加水 。
【白醋漱口方法】2、这个美白法也是利用酸能分解色素这一特点 ， 含醋也许能让牙齿真的变白了而窃喜 ， 但是不建议这样做 ， 长期使用此法会让牙齿脱钙 ， 腐蚀牙釉质 ， 牙齿表面出现一个个小洞眼 ， 沦为粗糙的“蜂窝牙” ， 不仅增加蛀牙风险 ， 还会让色素更容易沉着在牙齿表面 。
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