【产妇可以吃什么鸡】
产后的女性一般都会坐月子 ， 而在坐月子期间 ， 最为常见的食物就是鸡汤了 ， 因为鸡汤的营养价值很高 ， 有助于产后的恢复 ， 所以被当作月子期间最理想的食物之一 ， 那么 ， 产妇可以吃什么鸡？
产妇可以吃麻油鸡 。因为麻油鸡可以补气血、健脾胃 ， 产妇朋友食用之后 ， 可以促进身体的恢复 。不过 ， 对于刚刚才生完孩子的产妇朋友而言 ， 不宜马上吃麻油鸡的 。因为产妇朋友在刚刚生完孩子后 ， 肠胃功能比较差 ， 吃麻油鸡不仅会加重肠胃负担 ， 还很可能会影响到奶水的分泌 。
一般建议在产后的10天左右吃麻油鸡比较好 ， 因为此时产妇朋友的奶水比较充足了 ， 吃麻油鸡也不会影响奶水的分泌 。很多产妇朋友都会出现畏寒怕冷、疲劳、乏力等症状 ， 吃了麻油鸡之后 ， 可以有效缓解这些不适症状 ， 所以 ， 麻油鸡具有较高的食疗价值 。
麻油鸡是很好的滋补品 ， 但是在烹制麻油鸡的时候 ， 不能放太多的麻油 ， 一般只需要1-2匙就行了 。另外 ， 在煮麻油鸡的时候 ， 不要放酒 ， 否则很可能会影响子宫的收缩 ， 影响恶露的排出 。
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