准爸爸须知:丈夫陪产时可以做些什么,准爸爸陪产需要准备什么

【准爸爸须知:丈夫陪产时可以做些什么,准爸爸陪产需要准备什么】和过去“男人不进产房”的观念不同,现代人们多偏向鼓励丈夫在妻子身边陪产 。很多准妈妈表示,如果老公在身边,自己会更有安全感,丈夫陪产可以增加自己的信心和力量 。那么,丈夫在陪产时可以做些什么呢?
(一)在孕妇进入待产室之后,准爸爸要做好的几件事情
1.补充水分和食物 。由于这一阶段准妈妈的阵痛感受到尚未达到高峰,多准备些产妇喜爱的食物,可以帮助准妈妈有足够的体力面对生产 。也可以准备一些面包、巧克力等高能量、小体积的零食为产妇加油,同时要随时询问准妈妈是否口渴,及时为她补充温开,最好在水杯中附上一支长吸管,这样方便准妈妈在半躺卧的状态下摄取水分 。
2.协助准妈妈如厕 。有些准妈妈会害怕自己出现电影里的状况:把孩子生在便桶里 。这种臆想加剧了如厕时的紧张,准爸爸可以搀扶她去厕所,告诉她这种恐慌是不必要的 。
3.协助更换产垫 。在待产过程中,护理人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫,保持被褥的清洁 。在待产过程中,随时可能会出现下体出血或流水的状况,准爸爸要随时观察产垫的状况,一方面是提醒护理人员来更换,一方面也是监控产妇是否“破水” 。一旦产妇身下有大量液体流出,可能是羊水已破,医护人员将尽量缩短产程来确保胎儿安全 。
4.轻轻按摩减痛 。有针对性的按摩可以大大缓解准妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛 。准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿、腹部、臀部、头颈、上臂以及双脚,还可以轻柔地按摩头部,这都有利于产妇恢复体力来迎接下一波阵痛 。
5.呼吸减痛 。正确的呼吸方案可以帮助产程顺利进行,减少宫缩时的疼痛 。产痛来临时准妈妈时常忘记其中的一些呼吸原则,准爸爸要记得提醒她 。在宫缩5分钟一次的“规律产痛”来临前,应采取慢而深的呼吸方法;而在宫缩规律而频繁之后,要采取短而快的呼吸方法 。而在子宫开全前1小时,即宫口开到8~10厘米之间时,可换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏,并维持此节奏直到上产床 。

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