山药和苹果都是营养丰富的东西 , 而且做出来口感非常好 , 下面大家跟我一起来看看 , 山药苹果早餐饼的具体做法吧 。
准备好所用的食材 , 山药用铁棍山药 , 芝麻要熟的 , 白芝麻或者黑芝麻都可以 。苹果的话就看个人喜欢啦
山药洗净切段 , 蒸熟后剥去外皮 , 这样可以避免过敏 , 然后在放入蒸锅 , 大火蒸蒸熟
蒸熟的山药 , 放到保鲜袋子里 , 用擀面杖轻轻压成泥状 。如果早上做山药饼 , 为了节省时间 , 山药可以前一天晚上蒸熟 , 备用 。
苹果削去外皮去核后 , 切成细丝 , 比土豆丝稍厚一点就行
把糯米粉、细砂糖、苹果丝 , 一起放入山药泥里 。用手揉成面团 , 不要求光滑细腻 , 成团即可 , 然后揪起一个比汤圆大点的面团 , 用手按压成圆形薄饼 。
放入芝麻里 , 两面都要沾满芝麻 , 按压一下 , 防止芝麻掉落 。
锅内倒入少许油 , 中小火煎 , 煎至一面上色再翻面煎 , 因为都是熟的 , 一点点糯米粉很快就熟了 , 金黄金黄 , 软软糯糯 , 吃一个停不下来!
【山药早餐饼的做法】盛出装盘里就好啦 , 早上的话可以在配一碗粥
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