孩子胆小不自信怎样锻炼?要想培养孩子的自信,父母首先要做好自己 。
孩子胆小不自信怎样锻炼?
1,父母放平心态,和孩子平等沟通 。
孩子感受到被尊重,利于孩子的自信心增长 。
比如,面对孩子的不合理要求不是直接回绝“我说不行就不行”,而是跟孩子解释原因,语气平和 。把孩子当朋友,当成需要尊重的个体,孩子感受到被尊重,才会看到自己的价值 。
如果父母过于强势,不给孩子解释,时间长了,孩子变得不敢自己做决定,凡事都要看父母脸色,慢慢没了主见,长此以往孩子会更加自卑 。
2,不威胁孩子,给予孩子永远的支持和爱 。
永远爱孩子,这是每一个父母发自内心的真实想法,但是在生活中,往往变了味 。父母可能不经大脑就说“你再不听话,我就不要你了 。”“你再哭,我就把你丢在大街上 。”父母心里明明爱孩子,却常用威胁的语气,长期处于威胁语言暴力的孩子,会没有安全感,会更加胆小怕事 。
【孩子胆小不自信怎样锻炼,孩子胆小不自信怎样锻炼9岁了】3,少空洞的表扬,多肯定赞赏具体的行为 。
说起表扬孩子,“你真棒!”“你真聪明!”就被父母挂在嘴边,我们都知道这样的表扬很空洞,容易养成孩子骄傲自大或是没有自知之明的个性 。
所以,表扬要讲究技巧 。表扬孩子具体的行为,告诉她做这件事的意义,才利于孩子继续好的行为,成为好习惯 。
具体来说,比如孩子晚饭后帮忙收拾碗筷,不是简单说一句“你真能干”,而是对孩子说:“谢谢你帮妈妈收拾碗筷,妈妈轻松多了 。”
父母不要高高在上表扬孩子,而是放下身段,对孩子表示真诚的感谢,这样更利于孩子自信心的培养 。
4,不断设立小目标,让孩子体会到成功的喜悦 。
不自信的孩子往往看不到自己的价值,缺少成功的体验 。所以,父母应创设条件让孩子体会到成功的喜悦 。
生活中,让孩子感受成功的体验 。从简单的小事做起,哪怕只是快了5分钟,也值得肯定 。让孩子体验成功,进而可以提高孩子获取成功的兴趣和动力 。孩子也会越来越自信 。
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