导读：燕窝与银耳功效一样吗？以下由小编为大家带来介绍 。1、燕窝与银耳的功效不一样 。
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1、燕窝与银耳的功效不一样 。燕窝有美容养颜 ， 让皮肤更光滑 ， 有弹性 ， 助消化的作用 ， 燕窝还有增强免疫力 ， 愈合 ， 修复受损细胞的作用 。
2、银耳有保护肝脏 ， 提高肝脏解毒能力 ， 增强免疫力 ， 滋阴清热 ， 润肺生津 ， 补脑提神 ， 嫩肤美容 ， 延年益寿 ， 补肾强精和抗癌的作用 。
3、而且燕窝中蛋白质含量比银耳多很多 ， 属于水溶性蛋白质 ， 极易被人体所吸收 。
【燕窝与银耳功效一样吗 燕窝与银耳功效是一样的吗】
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