【肥胖夏天适合喝什么茶 肥胖夏天适合啥茶】导读：肥胖夏天适合喝什么茶？下面为大家带来介绍 。1、黑茶 。
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1、黑茶 。黑茶是由黑曲菌发酵制做而成的 ， 在发酵过程中会产生一种普诺尔的成分 ， 这种成分可防止脂肪的堆积 ， 对一些腹部赘肉很严重的胖胖们有很明显的溶脂效果 ， 所以在夏季可以每天泡一杯把黑茶 ， 要达到好的减肥效果浓度需要适度增加 。
2、乌龙茶 。夏季胖人喝什么茶叶好 ， 可以选择乌龙茶 。它是一种半发酵的品种 ， 它可以有助于使体内的脂肪快速运动 ， 达到燃烧消脂的作用 ， 而且它还含有铁、钙等矿物质元素 ， 这些元素可帮助人体的酶加快消化脂肪的效率 ， 还可促进脂肪的分解 ， 阻止脂肪在身体内堆积 。
3、荷叶茶 。荷叶茶是用荷花的花瓣和叶子一起加工制成的 ， 如果是喜爱油炸食品的人 ， 在减肥过程中就更需要这种茶来消除体内油脂了 ， 而且这个茶喝起来比较清爽 ， 有增加面部光泽的功效 ， 在夏季减肥人群中比较受欢迎 。
4、杜仲茶 。夏季胖人喝什么茶叶好 ， 可以选择杜仲茶 。它含有8种氨基酸和多种矿物微量元素 ， 它可以帮助分解多余胆固醇 ， 降低体脂含量 ， 是一种比较适合不爱运动的胖胖们选择的茶 ， 因其可自行消耗自身能量 ， 在夏季长期饮用会有很明显的瘦身效果 。
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