1、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁 。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老 。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指 。
穴位按摩方法
1、单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点） 。
2、拇指推掌法（手自然展开，以拇指腹作为着力点） 。
3、双拇指扣掌法（以双拇指重叠之处作为着力点） 。
在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3~5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次 。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕 。每天2次 。
2、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉 。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位 。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位 。
3、刺激三阴交穴
三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处 。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处 。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一 。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能 。
4、刺激涌泉穴
【常按摩五个穴位增强性功能，按摩哪些部位可以增强性功能】涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经 。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能 。
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