孩子记忆力不好怎么办，孩子记忆力不好怎么办?吃什么

孩子记忆力不好怎么办？记忆力好对孩子的学习可以说是事半功倍，而记忆力不好往往成绩总是不怎么理想。记忆力不好不但家长教得苦，而孩子也学得累。
孩子记忆力不好怎么办
1、提高注意力。
很多人记性不好，也就是所谓的健忘，很大一部分原因是因为做事的时候没有认真倾听或者注意力没集中，通俗点说，脑子没在，所以根本记不住。
例如：东西经常不知道放哪了，可以在放东西的时候在脑子里做个记录，告诉自己放哪了，这样就不会忘了。
做事时注意力集中，不要手里拿着一个东西，脑子里想着其他的东西，这样最容易忘事了，所以，注意力集中的做某件事，从而提高记忆力。
2、熟能生巧。
做什么事情让孩子多做几遍，背课文时多背几次，每个人都有个遗忘规律，所以只有多复习，多次重复的去做某些事，这样就不会忘了。
3、记笔记或者日记。
让孩子去记笔记或者写日记，温故而知新，回忆发生的事，也是一种记忆力锻炼的方法，还可以锻炼写作水平，这是一种非常不错的提高记忆力的方法。
4、保证充足的睡眠。
很多孩子睡觉比较少，晚上睡得晚，早上起得早，大脑记忆储存的物理过程依赖于睡眠，大人如果晚上没有休息好，白天一天都会蒙蒙的，小孩也一样的，晚上休息不好，大脑得不到休息，脑子也会蒙蒙的，长期下去，脑子超负荷运动，肯定会记忆力不好了，所以保证充足睡眠很有必要。
5、锻炼身体。
大脑是人体最重要的一个器官，他需要的能量也是多方面的，一个强壮健康的身体，才能够有足够的能量提供给大脑，大脑才能充分发挥作用。
6、适当鼓励提高兴趣。
【孩子记忆力不好怎么办，孩子记忆力不好怎么办?吃什么】孩子记不住的东西，一般都是自己不感兴趣的东西，如果家长能看到孩子的进步，肯定孩子的付出，适当的鼓励孩子，把不感兴趣的事情变成感兴趣的，那孩子就会主动的去记忆，这也是提高记忆力的一个方法。

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