不一样的炒饭的做法

随着人们对美食口感和营养需求的提高 , 炒饭已不再局限于单纯的米饭和一些鸡蛋、绿豆等常见的配料 。而是开始注重色、香、味、形、口感等全方位的打造 。在便于健康的同时 , 增加了儿童和老年人的食欲 。下面将为大家分享一下不一样的炒饭做法 , 希望大家可以尝试做一道不一样的炒饭 。
1. 花式双色饭
材料:米饭150g、芦笋适量、红萝卜适量、鸡蛋1个、盐适量、黑胡椒适量、生抽适量、油适量 。
制作流程:
(1)取一定量的米饭 , 清洗干净后用电饭煲煮熟 , 备用 。
(2)芦笋和红萝卜切成细条状 , 用开水焯一下备用 。
【不一样的炒饭的做法】(3)鸡蛋打散加入盐、黑胡椒、生抽 , 用锅煎成薄薄的饼 。
(4)取一半米饭和蛋饼、芦笋拌匀 , 再取另一半米饭和红萝卜拌匀 。
(5)做出两个不同颜色的饭堆在一起 , 即可完成 。
2. 美味海鲜饭
材料:米饭180g、虾仁80g、鲜贝50g、花菇适量、胡萝卜适量、青豆适量、鸡蛋1个、盐适量、生抽适量、油适量 。
制作流程:
(1)虾仁剥壳洗净 , 鲜贝清理干净备用 。
(2)花菇撕成小朵备用 , 胡萝卜切成小块 , 青豆洗净备用 。
(3)将鸡蛋打散 , 煎成薄薄的饼备用 。
(4)热锅加油 , 放入虾仁煸炒至变色 , 再加入鲜贝一起翻炒 , 备用 。
(5)在锅中加入花菇、胡萝卜和青豆 , 加盐调味 。
(6)加入米饭 , 拌匀后 , 再加入虾仁和鲜贝 , 最后加入鸡蛋 , 用中小火炒至熟透即可 。
3. 健康素菜饭
材料:米饭150g、胡萝卜适量、青菜适量、玉米粒适量、豆腐肉馅适量、盐适量、生抽适量、油适量 。
制作流程:
(1)胡萝卜切成丁 , 青菜切成小段 , 玉米粒解冻备用 。
(2)取一定量的豆腐 , 搓碎成肉馅 。
(3)热锅冷油 , 放入胡萝卜翻炒至稍微软化 , 加入豆腐肉馅煸炒至熟透 。
(4)加入青菜、玉米粒翻炒至熟透 。
(5)加入米饭 , 拌匀后加入适量盐、生抽再次翻炒 , 直到米饭油润松散即可起锅 。
以上便是几种不一样的炒饭做法 , 希望大家喜欢 。在烹饪的过程中 , 可以根据自己的喜好和口味略作调整 , 从而打造属于自己独特的美食 。

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