导读：女孩 ， 今年已经上初一了 ， 从小就跟她爸爸关系不好 ， 因为她爸爸总忙着工作 ， 几乎没时间陪她 ， 孩子就有点怕他 。前两天孩子想要手机 ， 就给她爸说了 ， 结果她爸不同意 ， 俩人就吵起来了 ， 吵得特别凶 ， 现在关系闹得更僵了 。孩子和爸爸关系不好怎么办？
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亲子关系出现破裂的原因大多都是因为家长对孩子缺乏陪伴所致 。尤其是家庭中的爸爸 ， 因为经常忙于工作 ， 很少有时间和孩子进行沟通 ， 就很容易会在父子之间造成一些细微的矛盾 ， 积少成多 ， 从而影响到父子之间的关系 。要想改变这一点 ， 就要爸爸先做出改变和调整 ， 只有家长意识到自己教育方式中存在的问题 ， 亲子关系才能得到缓和 。
孩子和爸爸关系不好怎么办？
1、成为孩子的大朋友 。
爸爸的教育方式会更粗犷 ， 会带着孩子一起探索、冒险 ， 在陪孩子一起玩的同时 ， 还能够帮助孩子塑造坚强、勇敢的性格 。所以想要改善孩子和爸爸关系不好的问题 ， 爸爸一定要会“玩” ， 这样你才能成为孩子的大朋友 ， 在一起游戏玩耍的过程中 ， 彼此之间的关系才会逐渐亲密起来 。
2、乐于倾听孩子的话语 。
现实生活中 ， 很多爸爸总是表现得难以沟通 ， 通过严厉的方式来宣示父亲的权威 ， 这不利于亲子关系的改善 。爸爸应当学会倾听且主动与孩子沟通 ， 将更好维持与孩子之间的良好关系 ， 也就不会再出现孩子和爸爸关系不好的问题 。
3、掌握好沟通方法 。
爸爸在和孩子进行沟通时 ， 一定要掌握好方法 ， 不要在交流的开始就采取质问的语气 ， 这样会让孩子感到反感 ， 同时也讨厌与你交流 。要多寻找一些孩子感兴趣的话题 ， 这样孩子才更愿意与你沟通 ， 也会想跟你一起玩 。
4、给予足够的亲子共处空间 。
亲子的共处空间能够很好的增进彼此之间的感情 ， 甚至会让爸爸和孩子之间的隔阂不断的消除 。让长时间缺失的爸爸回归到孩子的生活中来 ， 打造出专属于爸爸和孩子之间的共处时间和空间 ， 并以此来增进爸爸与孩子之间的了解和亲密度 。
5、积极参与亲子活动 。
很多爸爸总是拒绝和孩子一起游戏 ， 因为觉得太过于幼稚了 。其实 ， 爸爸应该抛开这些观念 ， 当他们和孩子一起参加亲子活动后 ， 会发现和孩子的关系会更加亲密 。
6、传达积极的情绪给孩子 。
很多时候 ， 爸爸会将自己的负面情绪传达给孩子 ， 其实这是不对的 。作为家长 ， 传达给孩子的应该是积极情绪 。这将有助于解决孩子和爸爸关系不好的问题 。
孩子和爸爸关系不好的原因有哪些？
1、爸爸不会表达爱 。
很多爸爸对孩子的爱更深沉、更含蓄 ， 大多数时候 ， 他们会将自己的爱深深埋藏在心底 ， 所以孩子们完全无法感受到 ， 这也是导致孩子和爸爸关系不好的一个重要原因 。
2、说话不算话 。
别总是让孩子失望 ， 总有一天他会不抱希望 。很多“大忙人”爸爸总是答应孩子这样那样的承诺 ， 但却常常因为工作忙时间紧而爽约 。久而久之 ， 孩子会觉得自己在爸爸心里根本不重要 ， 无法从爸爸那里得到安全感 。孩子和爸爸的关系自然就会变得不好 。
3、爸爸平时过于严肃 。
有些爸爸在平时的生活中 ， 常常会给人一种特别严肃的感觉 ， 不苟言笑 ， 时时刻刻端着高高在上的架子 ， 这让孩子们觉得难以靠近 。所以即使当他们出现问题时 ， 也不敢与父亲沟通 ， 因为父亲让他们感到害怕 。
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