怎样控制孩子玩手机和看电视的时间？美国儿科学会建议：2岁内的孩子禁止使用电子产品，2岁以后直接到学龄前，要有原则地使用电子产品 。过早且大量接触电子产品，除了会导致语言发展延误、影响专注力、肥胖、近视、缺乏耐心以外，如果长期接触，还会使孩子丧失主动思考和探索的能力 。
怎样控制孩子玩手机和看电视的时间：
1.和孩子约定时间，并形成习惯 。现代社会，让孩子完全杜绝电子产品几乎不可能，但是我们可以控制孩子使用电子产品的时间，从而降低影响，提前跟孩子沟通好每天看电视玩手机的时间 。定好规矩
2.孩子其实是一张白纸，这张白纸绘制什么样的图画，染上什么颜色，在孩子的幼年阶段，是由父母决定的，如果父母经常看电视玩手机，那么孩子爱上这些就几乎是必然了 。
如果父母经常在孩子面前看电视玩手机，那么不让孩子看，就没有任何说服力，而且还会吸引孩子也看，一个从来没有接受接触过电视和手机的孩子，不会天生就直接喜欢外电视和手机 。
所以如果不想让孩子看电视和玩手机，那么大人就不要在孩子面前看电视和玩手机 。孩子写作业的时候，可以拿本书或报纸跟他一起看，营造一种读书的氛围，孩子就会专心地去写作业，而不是回家马上就看电视了 。家长在要求孩子的时候，自己一定要做好，孩子有很强的模仿能力 。
【怎样控制孩子玩手机和看电视的时间，怎样控制孩子玩手机和看电视的时间和时间】3.现代社会，让孩子完全杜绝电子产品几乎不可能，但是我们可以控制孩子使用电子产品的时间，从而降低影响，提前跟孩子沟通好每天看电视玩手机的时间 。定好规矩，比如看电视玩手机不能超过一小时，比如吃饭的时候不能看电视，比如写完作业才可以看等等 。
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