1、红糖的纯度不高，是白糖的蔗糖 。不经任何提取，它含有最基本的营养元素刀法 。白糖是精制的，虽然它更甜，但已经是纯糖，不含其他营养成分 。大部分红糖是本地生产的，而白糖大部分是机器制造的 。在品质和营养方面，红糖色棕褐色，杂质多，甜度低，白糖色白，干净，甜度高 。
【红糖没有甜味道怎么回事 红糖不甜是怎么回事】2、在营养上红糖比白糖好 。它含有更多的葡萄糖（是白糖的20-30倍），可以被人体直接吸收 。红糖富含铁（是白糖的两倍），这是造血过程所必需的 。红糖之中含有胡萝卜素、核黄素、烟酸等，这在白糖中是不存在的 。这些都是女性非常需要的营养素 。
3、有些人会发现，当把等量的糖和红糖水和白糖水放在一起时，白糖水会更甜 。红糖的纯度不如白糖高 。一般来说，它是一种不经任何精制的初榨蔗糖 。白糖是精制的，所以味道会更甜 。然而，红糖比白糖含有更多的营养物质 。
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