韭菜籽怎么吃

韭菜长老后就会出现籽,它是可以吃的食物,但是要怎么吃韭菜籽还是一个问题,我最近在网上查了一下,现在告诉大家 。
经验步骤:吃法一:一般可以把韭菜子,炒了以后碾成细末,每次口服三克,每天两次就可以 。韭菜子是有补肾壮阳的作用 。
吃法二:吃韭菜籽也可以弄碎冲水服用或者泡水喝都是可以的,有补肾的作用,但也不能多吃的,服用一周就可以 。
吃饭三:韭菜籽也可以和蜂蜜一起吃能治便秘,也可以把韭菜籽和大米一起煮粥喝,待粥沸后,加入韭菜籽末及食盐,同煮为稀粥,空腹食用 。
【韭菜籽怎么吃】注意事项:吃韭菜籽时要注意不要吃太多,吃多了也会对身体产生不好的,可以多喝一些热水,不要吃辛辣的东西 。

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