家长对待孩子脾气很差怎么办,家长对待孩子脾气很差怎么办呢

很多家长发现,有了孩子后自己反而越来越暴躁,特别是孩子不听话或者是做错事的时候 。而很多时候,其实爆发点都是一点小事,孩子不能理解家长为什么那么生气,家长也不能摆脱自己的暴脾气 。那么家长对待孩子脾气很差怎么办呢?
【家长对待孩子脾气很差怎么办,家长对待孩子脾气很差怎么办呢】家长对待孩子脾气很差怎么办:
1.当时的事情,当时解决
其实家长们发脾气,很多时候都不是因为当时的事而发脾气,而是因为之前有很多很多类似这样的事情,堆积起来,才会让人瞬间一点就炸 。所以说,如果爸妈想要摆脱暴脾气,一定要让自己的心情处于一种平和的状态 。
3.有问题好好谈
其实有些时候真的不是孩子的问题,而是一些家长心太急了,我们要知道我们的孩子都不是天才,他们只是一个普通的孩子而已,所以我们要允许孩子犯错,要慢慢的教孩子如何改正 。家长一定要学会就事论事,有问题好好跟孩子谈 。
4.和孩子做朋友
孩子是我们最亲近的人,但绝对不是应该容纳我们坏情绪的人,所以我们要把孩子当成自己的朋友,当成自己的亲人,而不是把他看成自己的下级 。努力的和孩子做朋友,学会用孩子的思维思考问题,把孩子放在和我们同等的地位上,你会发现自己对孩子的忍耐度会增高很多 。
4.意念疏散
当脾气起来时,先集中注意力寻找一下自己身体哪部分被弄得不舒服了,是胸闷还是头疼,然后把意念集中到那个不舒服的地方,想象有一团纯净的气体或水流,把难受部位的浊气驱赶出身体,身体越来越干净 。这个过程最好伴有深呼吸,一次不行就再来一次,直到感觉自己心情平静 。
5.半小时效应
不管有多愤怒,也要马上收住,告诉自己一切等半小时后再说 。在这半小时里,一定要去做点能让自己感觉好些的事,比如玩游戏、吃东西、到外面走走、洗个澡等等 。一切有可能挑动脾气的事都不做,且最好不要和孩子在一起 。脾气爆发都是瞬间的事,半小时后人就会变得理性,就清楚该怎么样做了 。

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