导读：我家孩子今年16岁，刚上高一，因为高中的课程多，压力大，孩子最近每天回到家就在自己的房间里很少出来，也不怎么跟我们沟通，咋办呢？怎样与上高中的孩子沟通？
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高中孩子心里各方面已经频于成熟，三观也已形成，而且高中学业繁重，学习压力也都变大了，所以与孩子沟通不能在单纯的单方面上，而是要采用合适的沟通方法，和孩子进行沟通 。那么，家长们该怎么跟高中孩子沟通呢？
怎样与上高中的孩子沟通？
1、与孩子沟通要保持冷静
以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后 。此外，和孩子沟通最好再孩子也冷静时，再进行沟通，效果更好 。
2、交换角色，同理心
与人相处，有一颗同理心很重要，理解对方的难处，自然就不会有怨恨的态度，父母应该理解孩子的逆反心理，在沟通中关系自然就比较融洽 。
【如何和上高中的孩子沟通 怎样与上高中的孩子沟通】3、在沟通中多观察
沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通 。
4、要学会倾听
与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法 。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程 。
经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题 。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友 。
5、要创造机会交谈
与孩子沟通需要有恰当的机会 。青少年不喜欢预约的谈话 。你想谈的时侯，他们可能没兴趣；只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行 。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的 。
6、遵循换位思考的原则
父母要想和子女沟通顺畅，就要理解、体贴子女，更需要进行换位思考 。因为大家站的角度不一样 。看问题往往会有差异，如果学会了换位思考 。
换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法 。
7、语言简明扼要
在孩子的沟通过程中，不要长篇大论，父母殊不知，正是自己的长篇大论堵住了孩子的耳朵和嘴巴，当孩子以为沟通就相当于长时间的说教的时候，你也就失去了和孩子沟通的机会 。
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