初中生玩手机上瘾，这是一个很严重的问题，让很多家长感到头疼，因为放任不管吧，会影响孩子的学习，如果坚决不让孩子玩手机吧，又担心会激起孩子的逆反情绪，让事情变得更严重 。那么初中生手机上瘾家长怎么治？
初中生手机上瘾家长怎么治
1、孩子劳逸结合
对于孩子来说，生活中需要安排的事情相对是比较少的，除了学习，也许就是娱乐了 。但是什么时间该学习，什么时间该休息，什么时间该娱乐，这些必须提前做好相应的规划和安排，只有劳逸结合适度，才能真正的发挥出效率 。家长不妨在考虑到孩子实际情况的前提下，与孩子共同协商制定合理的时间规划表，帮助孩子合理安排玩手机时间，做到劳逸结合适度 。
2、与孩子交流
多与孩子有效地沟通 。孩子很多问题的出现，都是由于父母跟他缺乏必要的沟通 。双方不理解，矛盾越来越深，孩子对父母的抵触越来越严重 。对孩子好奇的东西，尤其是网上各种新奇的功能，要给孩子剖析其利弊 。孩子学习遇到困难，要及时了解原因，跟学校配合好，共同帮助孩子进步 。
3、学会换位思考
父母不要过于严厉，在和孩子交流过程中少用"不听话"这类话，减少孩子逆反心理；父母要学会换位思考，多理解多包容，减少言语冲突；学会倾听孩子的情感诉求，帮助孩子排解不良情绪；用平和的心态对待孩子的成绩，不要和成绩好攀比，找到孩子的闪光点 。
初中生手机上瘾的原因
1、社交型依赖
手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍 。
2、游戏型依赖
手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足 。
3、娱乐型依赖
【初中生手机上瘾家长怎么治，高中孩子玩手机上瘾,家长该怎么办?】手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机 。
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