如何帮助孩子表达情绪,如何帮助孩子表达情绪激动

孩子不会正确表达自己的情绪,是很不好的,这样会使孩子压抑自己的情绪,从而影响自己的心理健康,那么如何帮助孩子表达情绪呢?
如何帮助孩子表达情绪:
1.给孩子表达自己情绪和感受的机会,甚至是给孩子犯小错误的机会,不要把什么事情都小事化大,只要守住原则,那么,适当让孩子发泄一下又如何 。
2.我们可以让孩子用画画表达:就是用各种线条,各种颜色的画笔去画出孩子的情绪,其实这也适用于成人 。
3. 第二种就是玩玩具,孩子对待玩具的方式可以表现出他的情绪 。
【如何帮助孩子表达情绪,如何帮助孩子表达情绪激动】4.或者是当孩子会写字的时候,可以让他写出自己的情绪,然后反复观看,这样可以认知自己的情绪地图 。
5.通过交流让子女明白自己的负面情绪主要是由自己造成的,要懂得对自己的情绪负责,调整自己的情绪 。只有好的情绪,才能让人喜欢 。
6.让孩子正确表达情绪,如果别人做错事情,再表达自己不满的时候,注意礼貌用词,同时要明确说出内心感受 。例如说“你拿我东西让我非常难过” 。

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