沙糖柑含有丰裕的维生素 C、钙、纤维质、小批卵白质、脂肪以及丰裕的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必须的元素 。
沙糖柑的食疗作用：
性味：沙糖柑味甘酸、性寒；
成效主治：具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等效用，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘 。
沙糖柑的保健作用：
1、防治血虚 。维生素C使难以摄取使用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的摄取，升高肝脏对铁的使用率，有助于治疗缺铁性血虚；
2、增强免疫力 。增强肌体对外界情况的抗应激才能和免疫力；
3、预防心脑血管病 。改进脂肪和类脂格外是胆固醇的代谢，预防心血管病；
4、促进牙齿和骨骼的生长，防备牙床出血；
【沙糖柑含有哪些营养】沙糖柑适合一切人食用，尤其适合患蓄志脑血管疾病的病人 。但由于沙糖桔含有大量糖分，患糖尿病的人不宜多食，不然会加剧病情 。
推荐阅读
- 电脑怎么连接投影仪投屏 电脑怎么连接投影仪
- 小朋友不听话要怎么教育他 小朋友不听话怎么教育
- 乌龟蛋怎么孵化小乌龟 乌龟蛋怎么孵化
- 翡翠和红宝石 红晕的宝石对吗
- 橡皮擦能擦干胶水吗
- 微星主板怎么样质量如何 微星主板怎么样
- 如何提高小孩学习兴趣
- 力帆汽车怎么样,值得买吗? 力帆汽车怎么样
- 米游社找不到自己的评论 米游社删除评论对方可以看见