牛奶过期一天还能喝吗

【牛奶过期一天还能喝吗】一般来说牛奶过期一天后最好不要饮用,可在饮用前打开牛奶看是否变质变味,若是没变味就能正常饮用,但为了安全起见最好不要饮用,由于过期了的牛奶里面的营养物质容易变质,这样容易引起腹泻、腹痛等症状 。
牛奶是生活中营养丰富的饮品,如果过期一天后一般是建议不要喝的,最好在喝之前先打开牛奶看一下是否变质,若是没有出现变质或者变味的现象,通常是能正常饮用的,但平时免疫力很低的人就尽量不要食用快要过期的食物 。
但为了安全起见一般是不要喝的,由于牛奶的保质期是最佳食用期限,如果超出了这个保质期,牛奶中的营养成分可能会流失,蛋白质也可能会发生变质,使用了之后可能会出现腹泻,腹痛,呕吐等一系列胃肠道症状 。
所以在平时中尽量不要喝过期的牛奶,最好在有效期前喝完最好,这样才能牛奶中营养物质不被流失,而牛奶中含有较为丰富的蛋白质和糖类物质,经常饮用能促进人体骨骼的发育,还能提高免疫力和抵抗力 。

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