孩子到了三年级注意力不集中 ， 上课容易走神、多动而且学习成绩差 ， 这让家长很困扰 ， 要及时找出导致孩子注意力不集中的原因 ， 并且对症治疗 。那么三年级的孩子上课注意力不集中是什么原因呢？
三年级的孩子上课注意力不集中是什么原因：
1、孩子的年纪
孩子在不同年龄段 ， 注意力的稳定时间是有所不同的 。通常来说 ， 6岁之前的孩子注意力稳定时间为5分钟左右；到了一二年级的孩子 ， 注意力稳定时间达到10分钟左右.
到了三四年级 ， 可以增长到15分钟左右 ， 意志力较为坚定的可以达到20分钟 。待孩子快毕业时时 ， 孩子的的注意力时间基本接近承认 ， 稳定在半小时左右 。
2、性别差异
孩子性别的差异也影响孩子的注意力 。一般来说 ， 男孩持续注意力的时间比女孩要短 。不过这也不是完全绝对的 ， 孩子的性格类型不同 ， 注意力稳定的时间也不同 ， 比如文静的孩子 ， 注意定稳定时间会较长 ， 而比较外向活泼的孩子 ， 注意力稳定时间会较短 。
3、孩子的生活习惯
很多家长反应说 ， 孩子上课总是昏昏欲睡 ， 下课就生龙活虎 。其实造成这一现象是与日常生活习惯有关的 ， 比如饮食方式、睡眠时间等等 。
4、和营养、睡眠有关
孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力 。另外长时间的睡眠不足 ， 不能让大脑细胞得到休息 ， 从而影响了学习效率 ， 让注意力变得分散 。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等 ， 核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择 ， 能够改善记忆力 。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等 。
5、受到了外界环境的刺激
【三年级的孩子上课注意力不集中是什么原因，三年级的孩子注意力不集中怎么办】部分家长为了让孩子赢在起跑线上 ， 不停的给孩子报各种兴趣班 ， 从而产生了厌学的情绪 ， 上课时注意力不集中 。另外 ， 孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激 ， 不容易让注意力集中在课本上 。家长要多发现孩子的发光点 ， 发展其潜力 ， 但是要让孩子注意劳逸结合 。
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