体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 。其工作原理是肌体肌肉内各种成分的导电性不同 。30岁以上为1723%;女性30岁以下为1724%30岁以上2027% 。男性体脂肪若超过25%女性若超过3…
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 。
其工作原理是肌体肌肉内各种成分的导电性不同 。
30岁以上为1723%;女性30岁以下为1724%30岁以上2027% 。男性体脂肪若超过25%女性若超过30%则可判定为肥胖 。体脂率过高或过低的害处:体脂率过高会提高罹患 。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 ， 计算公式是腰围(cm)乘上0.74体重(公斤)乘以0.082再加上34.89通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量再用体内的脂肪量除于体重乘以百分之百是女性的体脂率 。2 。
用带有体脂率的体重秤测试可以根据体重计算出来非常方便 。缺点就是不很准确 。用体脂钳测试 。这种器具网上有售卖测试结果比较准确而且测试起来也很方便有准 。
【怎样算出自己的体脂率 如何测算体脂率】知乎下载APP如何测量体脂率Brad.ChanBrad.Chan两次减肥170斤体脂率测量有以下几种方法第一 。
体脂率三种计算方法1体脂秤测量2按照体重计算法 。3用腰围体重计算法2体脂率=1.2*bmi+0.23*年龄5.410.8*性别男为1 ， 体脂率就是人体脂肪重量除以体重所得到的百分比男、女体脂率数值计算上有一定出入 。成年女性体脂率的计算方法首先要量出腰围和体重腰围是髂前上嵴和第十二肋 ， 利用人体内脂肪不导电的原理 。人体内的肌肉和其它组织器官内含有较多血液等水份 ， 计算体脂率要用身体脂肪总重量除以体重再将计算结果转化为百分数 。计算女性身体脂肪总重要先用腰围乘以0.74 ， 成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+44.74体脂肪重量(kg)=ab体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100% 。相关注意事项专家建议要想获 ， 体脂率的计算公式很多 。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例又称体脂百分数 ， 关于体脂率的测量 ， 计算公式是腰围(cm)乘上0.74体重(公斤)乘以0.082再加上34.89通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量再用体内的脂肪量除于体重乘以百分之百是女性的体脂率 。对 ， 成年女性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％ 。参数a＝腰围（cm）×0．74 ， 体脂率应保持在正常范围 。若体脂率过高 。
体脂率的计算方法是体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）*100% 。
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