导读：孩子上初二 ， 暑假在家没事 ， 就喜欢抱着手机玩 ， 沙发上一躺 ， 一边吃东西 ， 一边刷抖音 ， 越看越来劲 ， 停不下来 ， 让孩子玩一会就赶紧去写作业 ， 结果答应的挺好 ， 玩了一上午还没见去写作业 ， 就这怎么能学习好？孩子沉迷于抖音家长怎么办？
说起当今即流行又普及的休闲方式 ， 很多人都一定会投给“短视频”一票 。往沙发上一躺 ， 没有任何社交活动 ， 拿起手机就沉浸在抖音、b站、快手这些短视频APP中 。划着划着时间就溜走了 ， 特别是对于孩子来说 ， 没有自控力 ， 很容易沉迷其中 ， 影响学习 。
孩子沉迷于抖音家长怎么办？
1、把控观看时间
每天家长要严格把控玩抖音的时间 ， 而且每则视频后都要各自讲出观后感想 ， 或者动手实践 ， 必要时还需形成文字记录 ， 不会写的字可以拼音 。
2、培养孩子的兴趣爱好
【家长玩抖音对孩子的影响 孩子沉迷于抖音家长怎么办】从手机抖音上来去培养孩子的兴趣和爱好 。看一下孩子喜欢看哪方面的一些东西 ， 如果孩子看一个东西反复去看的话 ， 说明孩子对这个事情比较感兴趣 ， 比如用简笔画画 ， 如果孩子反复的去看并且模仿的话 ， 那么你就从这上面看一下孩子的兴趣爱好 ， 并着重培养一下也是挺不错的 。
3、制造属于家庭的欢乐时光
每周固定一些时间 ， 一家人在一起做同样的事情 ， 哪怕是一起专心的吃饭 ， 不看手机 ， 不看电视 ， 不听广播 。在餐桌上讨论一些轻松的话题 ， 喜欢的食物 ， 爱听的歌曲 ， 有趣的电影 。
4、陪伴孩子 ， 转移注意力
大自然的一切 ， 对于孩子来说 ， 跟抖音中视频一样令人新奇 。孩子长时间在家无事可做 ， 容易养成刷抖音的习惯 ， 那就多陪孩子在户外玩玩 ， 逛逛 ， 呼吸呼吸新鲜空气 ， 既能锻炼身体 ， 舒展骨骼 ， 对生长发育有好处 ， 还能陪伴孩子共同成长 ， 有益于家庭和睦 ， 一举多得 。
5、正确引导
身处互联网时代 ， 家长也要主动学习 ， 寻找与孩子的共同话题 ， 这样才能更好地引导孩子正确上网、正确看待短视频 。许多家长一方面担心孩子沉迷短视频 ， 另一方面又担心强制管束会适得其反 ， 往往拿捏不好度 。其实 ， 最好的方法就是走近孩子、了解孩子 。
家长可以推荐一些生活小技巧等有意思、有意义的短视频 ， 并提议一起按照视频里介绍的方法做家务、做手工 。这样孩子不但不抵触家务劳动 ， 反而在验证了视频里的方法行之有效后 ， 产生了强烈的成就感 。
孩子沉迷于抖音的危害：
1、网络暴力的侵害 。
一些孩子拍摄的搞笑视频下面 ， 会出现大量恶意中伤和调侃的弹幕评论 ， 这会给孩子的心理带来巨大冲击 。
2、价值观扭曲 。
很多短视频平台 ， 都有包含“炫富”等不健康内容的视频 ， 长期观看此类视频 ， 对孩子的价值观养成很不利 。
3、注意力消散 。
一些孩子刷视频段子 ， 能在不知不觉中耗费好几个小时 。孩子一旦沉溺于此 ， 会导致无法长时间地集中精神 ， 逐渐丧失专注力和思考力 。
4、影响视力发育 。
刷短视频属于近距离用眼 ， 时间长了会使眼睛睫状肌痉挛 ， 出现调节异常、短暂的视力下降 ， 也就是假性近视 。如果这种情况下不注重放松 ， 继续过度用眼 ， 狂刷手机 ， 假性近视就可能发展为真性近视 。
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