导读：我家孩子今年上四年级了 ， 他的专注力差 ， 老师跟我说过很多回 ， 说他上课时不好好听课 ， 下课了又找老师问问题 ， 这个样子很影响学习 ， 想要搞好学习是不太可能的 。我说他也不改咋办呢？怎么可以提高孩子的专注力？男孩 ， 10岁 。
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专注力差不仅仅会影响孩子的学习成绩 ， 更是会影响孩子的情绪和人格的发展 ， 进而可能影响到人际关系、学习能力、自信心等各个方面 。由此可见 ， 培养孩子的专注力是非常重要的 ， 所以家长们一定要重视对孩子专注力的提高 。
怎么可以提高孩子的专注力？
1、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读 ， 这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程 。孩子在读书的过程中 ， 尽量不读错、不读丢、不读断 。他的注意力必须高度集中 ， 把这种训练一直坚持下去 。
2、让孩子定量学习
对于注意力差的孩子 ， 家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业 ， 如果孩子能够专心完成 ， 就给予鼓励 ， 并允许其休息几分钟 ， 然后再进行下一项作业 ， 让孩子知道时间的紧迫感 ， 就不会再走神了 。
3、为孩子建立一个时间表
给孩子制定一个时间表 ， 什么时间起床 ， 什么时间吃饭 ， 什么时间玩玩具 ， 什么时间看书 ， 增强孩子做事情的目的性 ， 定时定点去做某件事 ， 更有利助孩子专注力的培养 。
4、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师 ， 当孩子对一件事情感兴趣时 ， 孩子就会很专注的去做 。所以家长平时要多鼓励孩子 ， 不干扰孩子做他喜欢做的事情 。
当孩子专注于做一件他喜欢的事时 ， 家长切记要耐心等他完成 。当孩子沉浸于他的兴趣时 ， 其实就是在无意中提升注意力 。
5、让孩子学会分配时间
不少孩子都是时间观念不强 ， 家长要教孩子学会支配时间 ， 掌控时间 ， 比如什么时候做作业 ， 什么时候玩耍 ， 都由他自己安排 ， 当他集中精力在短时间内做完作业 ， 便会有更多的时间玩耍 ， 他会有成功的感觉 ， 也会很自信 。
6、营造良好的家庭环境
一个好的学习环境 ， 非常有助于孩子集中注意力 。在孩子学习时 ， 家长应该最好不要看电视或者过多的干扰 ， 让孩子安静的学习 ， 给孩子营造一个良好安静的学习氛围 。
孩子专注力差的表现：
一、冲动任性：情绪不稳定 ， 易变化 ， 常常不假思索就得出结论 ， 行为不顾忌后果 。
二、人际关系紧张：与同学朋友难以共享物品或依顺序等待 ， 容易与他人产生冲突或打架 。
三、活动过多：在任何场合下都无法安静 ， 手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动 ， 平时走路急促 ， 经常无目的乱闯乱跑 ， 不听劝阻 。
四、自控力差：不遵守规章秩序 ， 不听老师、家长的指示 ， 做事乱无章法 ， 随随便便 ， 一切听之任之 ， 不能与别人很好合作 ， 容易与他人发生冲突 。
【怎么可以提高孩子的专注力和耐心 怎么可以提高孩子的专注力】
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