导读：儿子14岁 ， 初二 ， 自卑心理很严重 。学校举办运动会 ， 本来每个人都要参加 ， 但是这孩子就特别害怕 ， 回家后钻进屋里哭了一晚上 。我还以为是出了什么事 ， 问过才知道 ， 只是因为要参加运动会 。孩子平时也不爱说话 ， 因为这个自卑的毛病 ， 也不太招人喜欢 。我想帮一帮孩子 ， 又不知道该怎么帮 ， 如何克服孩子的自卑心理？
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很多家长都对孩子的自卑心理不以为然 ， 觉得这是孩子的性格使然 ， 无法改变 。殊不知 ， 其实并不是每个孩子一出生就是自卑的性格 ， 造成孩子懦弱不自信的原因往往就出现在家长以及家庭身上 。
如何克服孩子的自卑心理？
1、发现孩子的优势 。
消除孩子的自卑心理 ， 就要善于发现他们的长处和优势 ， 并为他们提供发挥长处的机会和条件 ， 这也是帮助孩子克服自卑心理的关键 。
2、语言暗示法 。
积极的语言能使人产生积极的情绪 ， 改变消极的心态 ， 因而家长可以有意识地用“你今天的这点做的特别好！”“你的演讲一定行！”之类的积极语言为孩子打气 。
3、预演胜利法 。
当孩子遇到困难 ， 不敢接受挑战时 ， 家长可以要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景 。这种白日梦式的预演胜利法 ， 对于帮助孩子战胜恐惧心理 。
4、良好的家庭教育 。
想要让孩子避开自卑心理养 ， 就需要家长营造一个温馨友爱的环境 ， 即便有矛盾 ， 也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流 。如果孩子长期处在激烈争吵的环境 ， 孩子内心就会没有安全感 ， 时间长了就会形成自卑的性格 。
【如何克服孩子的自卑心理障碍 如何克服孩子的自卑心理】5、多带孩子见识世界 。
家长可以多带孩子去旅游 ， 或者去跑步、参观博物馆 ， 见识一下外面的世界 。当孩子的知识面足够广阔 ， 对世界的认知更清晰时 ， 他们在面对世界时才会更加自信从容 。
6、不要过度保护孩子 。
家长切记不要过度保护孩子 ， 不要代替孩子成长 ， 过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气 ， 丧失承受失败的能力 。孩子就会变得怯懦自卑 ， 难以独自面对困境 。
孩子产生自卑心理的原因有哪些？
1、父母过于刁钻苛刻的要求会让孩子感到无法呼吸 。当孩子发现无论自己怎样努力 ， 都无法满足爸爸妈妈的要求时 ， 孩子就会怀疑自己的能力 ， 从而产生自卑心理 。
2、不完整的家庭也会导致孩子自卑 。很多孩子生长在父母长期分居、或者离异的家庭环境下 ， 得到的关爱很少 。这时候 ， 孩子难免就会拿自己和其他孩子作比较 ， 不自觉中就会认为别的孩子有一种优越感 ， 自己就会在心理暗示下产生自卑情绪 。
3、还有些家长 ， 平时不关注孩子的情绪、不尊重孩子的想法 。孩子认为自己在父母心中的地位无足轻重 ， 在其他人眼里更是无所谓的存在 ， 自卑情绪就会慢慢扎根在孩子的性格中 ， 影响到孩子的成长 。
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