在打篮球的时候运球是非常重要的过程 ， 在运球时要用手指的边缘去接触球 ， 不可用掌心去碰球 ， 同时用手腕的力度去控制球的方向 ， 且人的重心还要放低 ， 用手臂去护着球 ， 但眼睛还要看对方或者队友的位置 。
【打篮球运球正确姿势】在打篮球的时候运球是最为重要的过程 ， 也是关乎着输赢的关键因素 ， 可在运球的时候要用手指的边缘去控球 ， 不要用掌心去运球 ， 发力的时候手指和手腕的力度控制球的方向 ， 且在运球的时候人的重心要放低 。
同时还要用手臂去保护着球 ， 以免对方抢到自己手中的球 ， 在一边运球的时候还要看自己的队友位置 ， 不可一直只看着篮球 ， 还要用手腕去掌握好球的弹力和方向 ， 若是接到队友传过来的球时 ， 双手握住后运球只能一次 。
千万不可双手握住后运球两次 ， 这样就会容易造成技术犯规 ， 此外在运球的时候要尽量贴身 ， 开始的时候先放慢速度 ， 先控制住球的方向 ， 当找到机会的时候再突发新的加速 ， 以球带来的感觉运动自如最佳 。
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