导读：孩子今年16岁了，以前很开朗，直到上了高中后变得越来越自卑，不敢和别人说话，喜欢自己一个人，从不参加同学之间的游戏，甚至不敢上课举手发言 。在放假时，别人出去玩，孩子就一个人玩，因为白天人太多不敢出去，所以黑天才出去透透气，孩子怕社交怎么解决？
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想要让孩子脱离社交恐惧症，家长需要一定的耐心和努力，毕竟对于孩子来说，他们因为恐惧给自己建立了一个看不见的围墙，孩子在改变的时候，家长的帮助也是非常重要的 。
孩子怕社交怎么解决？
1、培养孩子的独立、与人友好交往的意识
父母应该多创造一些外出活动和与他人交往的条件，鼓励孩子多和周围的朋友玩耍，让孩子在和陌生朋友的交往中自然地提高交往能力 。家长不要担心孩子单独外出会闯祸，或受到别人的欺侮，越束缚孩子，越容易让孩子变得胆小，怕见生人 。
2、带孩子走出去
环境是影响孩子性格的重要一环，不同的环境对心理的发展具有不同的影响，若是长期待在封闭的环境里，孩子缺少沟通交流，只会封闭自己，因此父母要多带孩子走出去，去到不同的地方，遇见不同的风景，见不同的人，让视野开阔，让心灵丰盈，有所经历、有所成长，自然无惧与人沟通交流 。
【孩子社交恐惧症家长应该怎么做 孩子怕社交怎么解决】3、引导孩子在遇到问题时该怎样处理
多让孩子参与社交活动，不要害怕孩子和其他孩子发生矛盾 。发生问题的时候正是孩子学习与人交往的好机会 。家长如果察觉出孩子有社交恐惧的迹象，要鼓励孩子正确地认识自己和他人，每个人都有优点和缺点，不要为别人对自己的看法担忧，增强孩子对自己的认同感 。
4、培养孩子的责任心
对于养育孩子，最忌讳的便是包办一切，父母对于孩子所有的事情都大包大揽，亲历亲为，以为是爱，其实是一种伤害，如此只会弱化孩子的能力，使得孩子得不到锻炼，而倾向于隐藏在父母的身后 。父母适当地放手，让孩子做力所能及的事情，培养孩子的责任心，有了责任心的孩子便会对自己的行为负责，从而克服自身的胆怯、害羞的心理，而大大方方地走出去，与人沟通交流 。
孩子怕社交的原因：
1、家庭环境的影响
一个人的性格70%是受家庭的影响，孩子在年幼的时候，大多数时间是待在家里，与父母朝夕相处，父母的一言一行在潜移默化之中会影响到孩子，使得孩子会复制父母的言行举止 。如果父母不善于与外界沟通，“闭关锁国”，孩子缺少与外界交流的机会与经验，便会不懂得如何与他人交往，在人际交往之中就会表现出胆怯、害怕的心理 。
2、交往的不美好回忆
有的时候孩子不敢去交朋友并不是孩子不愿意，而是以前交朋友的不好经历在作祟 。如果在孩子尝试交往朋友的时候遇到不好的结果，例如被其他小朋友孤立、家长强迫孩子不要和某个孩子一起等，慢慢地孩子也会在心理产生负面情绪，总是害怕下次会出现同样的问题，也就不愿意多和他人交流 。
3、不懂得如何"社交"
有些孩子天生就是性格比较内向一点，就是在与人交往的过程中会显得慢热，但并不是说孩子的社交能力有问题，只是他们在社交方面的行为看起来比较迟钝，不懂得如何正确地与别人交往 。家长不要轻易地给孩子贴上"害羞"的标签，要给孩子时间 。
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