【如何锻炼孩子的意志力 如何锻炼孩子的意志力】导读：我家孩子今年上四年级 ， 一个男孩子天天说怕这个怕那个 ， 遇事也总是畏畏缩缩的 ， 一点男孩子的样子都没有 ， 被同学说坏话了就回来跟我哭诉 ， 自己不坚强 ， 我都替他愁 ， 咋办呢？如何锻炼孩子的意志力？男孩 ， 10岁 。
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意志是人的一种重要心理品质 ， 是人们做事获得成功的必要前提 。教育方面 ， 父母一定要以身作则 ， 父母做事的态度很大程度上影响着孩子做事的态度 ， 一个轻易言弃、不肯坚持的家长很难培养出有意志力的孩子 。
如何锻炼孩子的意志力？
1、从小事做起 ， 让孩子从小磨炼意志
日常生活中 ， 让孩子自己的事情自己做 ， 今天的事情今天做 。看起来不起眼的小习惯往往是培养孩子意志力的重要方面 。
要让孩子具有独立生存的能力 ， 就要给孩子独立自主的机会 ， 让孩子独立完成自己分内的事情 ， 哪怕并没有积极的结果 。人在克服困难的斗争中成长 ， 无畏、勇敢可以使人变得坚强 。家长要引导孩子从小事锻炼意志 ， 克服小困难 ， 才能克服大困难 。
2、制定目标法
父母在培养孩子意志力过程中 ， 应为孩子确定一个努力目标 。孩子心中有了目标 ， 他就会为实现目标而努力表现出坚毅、顽强和勇气 。但需注意 ， 目标确定要恰当 ， 合理的目标一经确定 ， 就应要求孩子坚决达到 。
3、培养孩子自主学习的能力 ， 学会自我监督 。
学习本来是孩子自己的事 ， 可许多家长却事无巨细 ， 事必躬亲 。这样一来 ， 很多孩子把学习看成是家长的事 ， 有的孩子还以不上学、不学习要挟家长 。如果把学习“承包”给孩子 ， 有了自主权 ， 孩子反倒认识到学习是自己的事 ， 进而提高学习兴趣 ， 提高意志力 。
4、独立活动法
即尽量让孩子独立完成一些活动 。如让孩子自己洗手帕 ， 自己完成家长布置的简单劳动等 。当孩子克服困难自己完成活动时 ， 他会感到一种成功的喜悦 。与此同时 ， 他战胜困难的勇气和信心会随之增强 。
5、培养孩子做事专注的能力
孩子做事一定要教育他们一心一意做事 ， 尤其是在培养兴趣爱好上 ， 不要今天培养这个 ， 明天培养那个 ， 选好一门兴趣就让孩子专心投入 ， 这对培养意志力是非常有效的 。
6、锻炼身体
拥有意志力必须具有强大的内心和强壮的体魄 ， 所以要加强孩子的体育锻炼 ， 增强孩子的体质 ， 同时对增加孩子的心理承受能力都很有效 。
孩子缺乏意志力的表现：
一、立场不定、随波逐流意志力薄弱的人 ， 缺少自我的中心点 ， 要不就没有原则 ， 要不就没有坚定的原则 。
二、三分钟热度、半途而废这一点非常容易理解 ， 每个人都有惰性 ， 精力和体力也都有限 ， 尤其是在任务重、节奏紧的阶段 ， 特别容易产生松懈、放弃等负面想法 。
三、性格变得越来越暴躁 ， 因为一般办事三心二意的孩子们 ， 经常会习惯性的想要迅速的达到自己的做一件事情的目的 ， 当这个时候孩子发现自己没有办法及时的达到自己的目的的时候 ， 时常会变得十分的急躁 。
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