KI谷蔬全餐的服用方法：随餐吃、代餐吃、加餐吃、换食吃都可行 。
1、替代早餐：是用KI谷蔬全餐替代早餐；
2、替代主餐：用KI谷蔬全餐代替主食 ， 只是这一餐不吃其他东西；
3、加餐：用KI谷蔬全餐当两餐之间的点心吃；
【KI谷蔬全餐的用法】4、KI轻断食：有3天、7天、14天、21天周期 ， 换食期只吃KI谷蔬全餐 ， 喝温开水 。
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