这个法则是杭州中医院内科医生提出来的，根据医学上人体最舒适的环境温度是26度，这样这位医生以保证人体穿衣处在26度作为标准，再根据自己给女儿多年的穿衣经验总结而来，得出下面公式 。
【26度什么意思 26度法则指的是什么】较厚的羽绒服相当于9度，薄款羽绒服6度，稍厚的弹力絮棉衣5度，厚羊毛衫、棉背心、抓绒衣服4度，薄外套是3度，最后的棉衣衫是2℃，薄的短袖是1℃，穿衣公式：环境温度+衣物对应温度=26，例如：环境22℃，穿一件短袖加一件薄外套：22+1+3=26 。
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