【妊娠期糖尿病症状】妊娠期糖尿病（gestational diabetes mellitus，GDM）是指在妊娠期间发生的一种高血糖症，通常在妊娠20周后出现 。如果没有及时被诊断和治疗，妊娠期糖尿病会影响母亲和胎儿的健康，甚至导致严重并发症 。本文将从症状、危害、风险因素、预防和治疗几个方面介绍妊娠期糖尿病 。
一、症状
妊娠期糖尿病通常没有明显的症状，很多孕妇可能不自知地患上它 。一些可能出现的症状包括：
1、口渴、多尿、口干舌燥
2、疲劳、嗜睡
3、容易患上口腔、阴部、尿路等感染
4、身体或脸部水肿
5、视力模糊
6、皮肤瘙痒
如果有以上症状，需要及时向医生咨询 。
二、危害
妊娠期糖尿病不仅会影响孕妇的健康，也会直接危害胎儿的生长发育 。
1、孕妇的危害
妊娠期糖尿病容易导致一系列并发症，如妊娠期高血压、胎盘早剥、羊水过多、产后出血等 。此外，患有妊娠期糖尿病的孕妇也容易患上有限置换肾脏疾病、糖尿病肾病等长期病变 。
2、胎儿的危害
患有妊娠期糖尿病的孕妇会使胎儿暴露在高血糖环境中，导致胎儿巨大化、出生缺陷、新生儿低血糖、新生儿黄疸、呼吸窘迫综合征等 。保持妊娠期的血糖水平也是避免胎儿发育问题的一个重点 。
三、风险因素
1、年龄：35岁以上的孕妇妊娠期糖尿病发病率明显增加 。
2、BMI：高于30的孕妇更容易患上妊娠期糖尿病 。
3、家庭糖尿病病史：有家族糖尿病史的孕妇发病率高 。
4、怀孕前有多囊卵巢综合征或糖尿病 。
5、孕期增重过快 。
6、胎儿巨大化或多胎妊娠 。
7、妊娠期高血压病病史 。
四、预防
预防妊娠期糖尿病的方式与预防糖尿病的方法相似 。
1、严格控制饮食：避免过度食用含糖高的食品，如糖果、蛋糕、饼干等 。并坚持三餐规律，保证每餐能够得到足够的营养 。
2、进行适当的体力活动：每天至少行走30分钟，乘坐电梯时可以选择爬楼梯 。如果您没有进行过体力活动，请在孕早期开始慢慢进行，并咨询医生的建议 。
3、控制体重：孕期不要过于增重 。如果孕期前期BMI超标，应该在医生的指导下进行适当的减重计划 。
4、定期进行孕检：定期进行孕检以及检查孕妇血糖水平 。
5、加强对自身的关注：孕妇本能的应该注意自身的情绪变化，如情绪低落等 。坚定信念，保持良好的心态 。
五、治疗
经过医生的确诊及治疗方案的制定，可以有效延缓由妊娠期引起的高血糖症状的发展 。治疗妊娠期糖尿病的主要方法包括：
1、调节饮食：少食多餐，避免高糖高脂肪食物的摄入 。
2、增加体力活动：应逐渐增加至每日最少30分钟 。
3、胰岛素注射：在严格控制饮食和增加体力活动的前提下，如血糖水平无法得到良好控制，在医生建议下采用胰岛素治疗 。
妊娠期糖尿病是一种潜在的威胁，早期的诊断和治疗对妈妈和胎儿的健康都至关重要 。对于准妈妈来说，合理安排饮食、适当运动、定期检查是避免妊娠期糖尿病的基本方法 。
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