断奶涨奶到底能不能热敷

【断奶涨奶到底能不能热敷】
断奶期间的乳房胀痛,恐怕是所有母乳喂养妈妈都曾经历过的 。乳房胀痛时,乳房在不断的发热,而且乳房的重量越来越重,就像是两块大石头压在胸口,让宝妈特别难受 。有人说断奶胀奶可以用热敷来缓解,但又有人否认这种说法,那么断奶胀奶到底能不能热敷呢?
断奶胀奶时可以热敷,但是要注意之前需要使用吸奶器将乳汁挤出,然后再在乳房上敷上热毛巾,这时候热敷可以疏通乳腺,把乳腺中堵塞的乳块变软,使乳房循环更为畅通 。还必须要注意的是热敷的时候要避开乳头和乳晕,因为这两处肌肤比其他部位要娇嫩,上热敷容易烫伤皮肤,热敷时以把乳房敷软为目的,每天没有次数限制 。
除了热敷其实断奶时还可以应用到冷敷 。冷敷一般都是在宝妈胀奶程度十分严重,宝妈疼痛难忍时使用,这时候冷敷可以起到镇痛的作用,但前提也是需要将乳汁挤出后才能进行冷敷 。
断奶期间宝妈乳房里的乳汁淤积会比较严重,这时候千万不要憋回去,而是需要使用吸奶器把淤积的乳汁吸出来,这样才能缓解乳房胀痛 。

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