听人说，玉米须晒干泡水喝能降血糖，我不信 。大姐说，姐夫的姐姐前些年糖尿病很严重，经常住院 。近几年身体好多了，她就是经常喝玉米须茶 。这么神奇！这很简单么！
星期天，我们这里街道过会，伏里天气，一个大早就很热，太阳火火的 。为了保护自己的眼睛，吃完早饭，带上墨镜，优雅的一品步行锻炼逛街道！
虽说是大清早，天气还是热，门楼附近摆摊的没有几个，我不为买菜，只为多走一些路，从南走到北，还没买啥，现在我很少出来，大多数都是在超市一次多买一些菜，因为超市的鲜菜很便宜，而且有空调时常保持新鲜，外面的菜放不了多长时间就不新鲜了，每到最冷最热的时候，我都很少在外面买菜 。
转到北头看到地摊摆了一些玉米棒，摊主说是自己家种的，大的一块钱一个，小的是一块钱两个，确实便宜，超市便宜也是两块钱一个，有的是一块五毛钱一个，会上玉米棒便宜，前面看了有几家卖五块钱四个，个小我没有买，就买这家的，老品种新鲜，他说早上刚从地里掰的 。
告诉你挑玉米个窍门，就是剥开外皮看里面的籽粒饱满，特别是头头，可是今天有些失误，有一个玉米看来差不多，回家剥开里面有些缺籽，还百思特网是要用指甲从玉米中间划开一道缝就能看到里面通上至下 。
挑好玉米棒，我在叶子堆里捡了一些玉米须，摊主看我拣玉米须，他就帮忙给我挑了一大把装到袋子里，他告诉我：“这玉米须晒干泡水喝能降血糖！”我说：“谢谢了！看来大家都知道这个功效 。”卖玉米棒也要懂得这些常识，玉米全身都是宝 。
我把买回来的玉米棒剥掉外面的粗叶，用手拽住玉米须，轻轻晃动几下，就把玉米须全部拿下来，用手指掐断前面那些黑色的玉米须，因为这次买的玉米须前头的不太好 。
不要剥掉里面的叶子，装到塑料袋，拴住袋口，放到冰箱冷藏，随时吃随时取，煲汤，用水煮，用刀剁碎熬玉米粥是我们糖尿病人的最佳饮食，很简单的道理，嫩玉米面气不饱，含淀粉少，升糖比较慢 。
把弄好的玉米须在清水里泡一会，然后洗净控水，放在太阳底下晒干，晒的时候用手抓散 。给一段时间再翻一下，均匀晒干 。
【高血糖治疗偏方 玉米须如何降血糖】
把晒干的玉米须装到瓶子里，随时喝随时放，我给自己做了好多种茶，自己搭配着喝 。核桃分心木，桑叶，山楂干，蒲公英自己晒的 。苦荞，菊百思特网花，决明子是买的 。
我是优雅一品，优雅的一品生活！我是一个自律的人，七年来坚持每天早晚锻炼，饮食控制血糖 。不忘初心方得始终！我分享我的生活经历，生活经验，生活窍门有妙招 。总有一段我百思特网们能够达到共鸣，也许会有一招你能用得上 。
推荐阅读
- 快手2022经典的网络推广素材励志
- 努尔哈赤姓佟,佟大为是满族佟佳氏
- OnePlus 7T通过相机改进获得OxygenOS 10.0.3更新
- 刘备怒摔阿斗故事,刘备摔阿斗的故事内容
- 矛与盾的集合的最后一段什么意思
- 骂人最恶毒最攻击性的话 网络喷子骂人词汇
- 苹果发布iOS 14.2.1修复新iPhone 12上的错误
- 班加罗尔技术峰会上讨论了人工智能和数据如何帮助的农业和医疗保健
- 朱淑真最有名的诗,朱淑真最有名的一首诗词