揭秘各种各样奇葩的减肥方法，居然还有注射孕妇尿

在这个春天，各大超市里都开始售卖各种瘦身产品，而胖子们也将瘦身当成了话题之一。但另一方面，许多人却希望从“减肥秘籍”中寻求瘦身的捷径。于是乎，各种各样奇葩却让我们傻眼的减肥方法也因此应运而生。今天我们就来揭秘下这些减肥奇葩方法，看看究竟有哪些是理性可行的。
1、冰醋对付 “小腹赘肉”
【揭秘各种各样奇葩的减肥方法，居然还有注射孕妇尿】据说在日本，有许多美女都喜欢在饮食中添加冰醋降低热量及燃烧脂肪。为什么冰醋有如此奇妙的效果呢？这是因为冰醋可以使肠胃收缩，降低胃肠道的酸碱度，进而减少对油脂的吸收和促进脂肪代谢作用。不过天气在寒冷的冬日或夜晚时，冰醋的作用就有所降低，所以最好在白天晚餐前喝。不宜过量，以便影响身体健康。
2、“早晚买单”减肥法
这种减肥方法起源于西方，最近在中国也有所流行，就是早餐、中餐吃得饱饱的，晚餐尽量晚点吃，几乎不吃。这样做的理论基础是“早餐吃得饱，中餐吃得好，晚餐不吃” ，即在身体消化表内时间结束前，大吃大喝并使身体消耗精力。但是，实际上，这种节食法对人体并不好，容易导致三高，营养素不足，而且还会导致肠胃不适和失眠。此外，没有晚饭的人会在晚上感到很饿，大约会吃下比平时多两倍的食物。所以说，这种方法不但没有减肥效果，还会影响身体健康。
3、注射孕妇尿减肥法
如果你觉得这确实太奇葩了，那就很对了。这种减肥方法已经被证明是荒唐的。曾经有一个神经科医生开发了一种注射孕妇尿素来减肥的报道，将孕妇的尿素提取出来，制成注射液。这种方法的理论是，尿素会加快甲状腺素的合成，促进脂肪分解，加快代谢，减少脂肪积累。但是这种方法毫无科学证据，通常会伤害身体，还会导致痛苦和不适。所以，这种减肥法是不可取的。
4、一日五餐减肥法
这种方法的好处是可以按需进食，避免因吃错速度过快而引起的饥饿。“一日五餐”早晨、上午、下午、晚上和晚上9点以后，每次进食不吃过多或少，以满足能量需求。这种方法支持体重管理和生活常规的改变，但也仅仅是一种管理和调节生活方式的方法，只能辅助减肥，不能完全替代。若以一天为起点进行运动，可以达到最佳减肥效果。当然在进餐时也要注意不要吃过头，会导致消化不良和肥胖。
5、用豆腐来减肥
豆腐中的蛋白质、钙质、铁质等营养成分是扮演着减肥的重要角色。豆腐的营养成分有利于身体的新陈代谢，对化排毒和身体减肥都有一定程度的帮助。豆腐中的植物蛋白质，特别是柔性蛋白质，具有非常明显的减肥效果，能够长时间地保持饱腹感。但需要注意的是，豆腐的烹调方法要正确，不宜过于油腻，否则就会失去其减肥效果。
最后，我们再次提醒身体很重要，减肥的方法也要科学可行。所以，不要随意尝试奇怪而又不科学的减肥法，否则，后果自负，健康才是最重要的。

揭秘各种各样奇葩的减肥方法，居然还有注射孕妇尿

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