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宝宝刷牙的正确方法

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宝宝刷牙的正确方法
众所周知，刷牙是保持口腔健康的重要方法之一 。而对于宝宝来说，养成良好的刷牙习惯从小开始非常重要 。然而，很多父母并不知道如何正确地为宝宝刷牙 。本文将为大家讲解宝宝刷牙的正确方法，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯 。
一、适合宝宝的刷牙工具选择
宝宝的牙龈和乳牙比较娇嫩，所以要选择适合宝宝的刷牙工具 。对于婴儿，可以使用含有氟化物的干布清洁牙龈和口腔内部 。对于已经长出乳牙的宝宝，可以使用软毛的婴儿牙刷，如SiLicone牙刷或者绒毛牙刷 。
二、选择牙膏
乳牙的硬度比较低，所以不建议给宝宝使用牙膏 。如果家长坚持使用牙膏，可以选择无氟、无刺激、不含草酸钙，口味甜美的牙膏 。建议在宝宝18-24个月时开始使用含氟牙膏，但每次刷牙不要超过0.1毫克的氟化物含量 。
三、正确的使用方法
1、晚上睡前刷牙
每天晚上睡前是最好的刷牙时间，因为当宝宝睡觉时，口腔内的唾液分泌会减少，细菌繁殖的机会就会增加，容易导致龋齿和其他口腔疾病 。所以睡前刷牙非常重要 。
2、正确的姿势
宝宝刷牙要在婴儿床或桌子上坐，背靠在亲人身上，头稍微仰起点 。成年人可以将宝宝的头放在手臂上，让整个头部暴露出来 。
3、正确的刷牙方法
牙刷的毛束与牙齿成45度角，上下慢慢移动，上下牙齿分别刷上下牙面和舌侧 。对于婴儿，可以用湿布清洁牙龈和口腔内部 。
4、刷牙时间
一次刷牙应当用时两分钟，多次平均分配 。4岁以下儿童需要家长帮助刷牙，因为宝宝尚不具备完全刷牙的技能 。
四、注意事项
1、注意卫生
使用过后的毛刷要放在阴凉干燥处，配有毛刷杯或牙刷架，每3-4个月更换一次牙刷 。
2、不要用沸水浸泡
刷牙工具应该清洁干净，但并不是用沸水去消毒 。沸水会破坏牙刷的结构，使其变形，失去作用 。
3、及时咨询医生
如宝宝有口腔疾病或牙齿恶化等情况，应及时咨询医生的建议，避免影响宝宝的健康 。
【宝宝刷牙的正确方法】总之，宝宝刷牙要坚持，养成这样的健康习惯可以避免宝宝与牙齿有关的疾病，保护宝宝的牙齿，培养出良好的卫生习惯，这对于宝宝未来的生活和健康都具有非常重要的意义 。

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