1、积累知识 ， 提高文化素养 。“知识就是力量” ， 只有用知识武装自己 ， 讲起话来才能镇定自如 ， 侃侃而谈 。
2、大胆交往 ， 学习他人语言 。要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触 ， 并主动地进行对话 ， 从中汲取口才营养 ， 学习讲话技巧 。
【怎样提高即兴说话技巧】3、自我调节 ， 增强自信心理 。凡是有发言的机会 ， 首先要调节好心理 ， 要敢于说话 ， 不要怕 ， 不要躲躲闪闪 ， 更不要说一些“我不会说 ， 说得不好”等“丧气”话 ， 越是这样 ， 越不敢说话 。这样容易给人留下哼哼唧唧 ， 唯唯诺诺的印象 。
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