【急性肠胃炎几天才能正常吃东西】急性肠胃炎是一种常见病，特别在季节交替和气温变化时期易发 。急性肠胃炎一般由病毒、细菌、寄生虫等病原体引起，症状为腹泻、呕吐、腹痛、发热等，严重的时候会导致脱水甚至休克 。而在治疗期间需要特别注意饮食，有效控制症状和病情的恢复，那么，究竟急性肠胃炎的治疗期间需要多久才能正常吃东西呢？本文将为大家详细介绍 。
一、急性肠胃炎的饮食原则
首先，针对急性肠胃炎的饮食原则，需要的是易消化、易吸收、低脂、低渣、低糖及富含维生素的食物，严禁食用辛辣、油腻、刺激性食品等，以免对肠胃产生刺激，加剧症状 。在饮食时，可以吃点清淡的面条、粥、白面包、土豆等应用较广泛的食物，并加入适量盐巴、糖分，以维护体内电解质平衡 。
二、急性肠胃炎的饮食过程
急性肠胃炎的治疗期间，饮食如何是比较讲究的 。一旦胃肠功能恢复正常，一般是从少量、流质食物转换为半流质食物，再逐步转换为软食、普通食物 。这个过程需要慢慢来，需要根据患者的状态来调整 。
1、流食阶段
急性肠胃炎的早期，胃肠黏膜容易受到损伤，导致消化能力下降，为了减少胃肠负担，建议患者在早期采用流食，如米汤、面汤、汤饭等，摄入量为一小碗，约150-200克，要少量多次进食，水分也要经常补充 。在这个阶段处理好清淡流食、高蛋白流食总会让患者在减轻症状中恢复过来 。
2、半流食阶段
当患者的恶心、呕吐症状好转，腹泻逐渐停止之后，可以开始进入半流食阶段 。半流食包括米粥、面条、果泥等具有高度软化的食物，对肠胃负荷不大，容易消化吸收，此时对于身体的刺激已经明显降低 。同时，这个时期还需要注意加入适量的蛋白质、矿物质和纤维素丰富的蔬菜、水果等食物，合理补充身体需要的营养物质 。
3、软食阶段
正常情况下，软食阶段出现的时间要经过至少5-7天的进食，如果患者能够接受的话则可以适当提前几天 。一般来说，进入软食阶段以后，饮食内容更加多样化，比如鸡蛋、酸奶、豆沙等 。同时，也可以尝试着吃些糖果、薯片等一些轻度糖分高的食品，但要注意吃的量不宜太多，否则可能对肠胃产生额外压力 。
4、普通饮食阶段
在经过比较漫长的食物转换期之后，当患者的肠道主要症状已经基本消失，恢复饮食正常的指标 。尤其在此时身体所需的碳水化合物能量依然增加，可以摄入适量的蔬菜、瘦肉、水果、牛奶等，但不可过敏，不能过量，不能重口味，保持胃肠相对稳定 。
三、医师建议
一般来说，患有急性肠胃炎正常情况下大约需要1-2周的时间来进行恢复，具体情况可以根据患者的身体状况进行饮食转换 。同样，在饮食上必须遵循以下的原则，才能以最快的速度凝固病情，恢复健康 。
1、注意饮食卫生，加强厨房清洁治理 。
2、纠正饮食习惯，少吃刺激性食物和油腻、辛辣食物 。
3、ac在进食过程中平缓缓慢，切记不要急着吃或用力进食 。
4、多饮水和多喝白开水，顺畅肠胃 。
总之，人体是最好自愈的机器，所以，无论患了什么病，如果想要恢复健康，就应该注重营养均衡，规律作息，适当的运动，避免快餐食品和过度油腻的食品 。急性肠胃炎是一种很容易治疗好的疾病，只要遵循医嘱、科学饮食、规律作息，就能很快恢复健康，享受美好的生活 。
推荐阅读
- 怎么给折衷鹦鹉洗澡，怎么给鹦鹉洗澡!不会的赶紧看
- 橄榄油食用方法变成皮肤光滑美女
- 怀孕到医院查什么 ，怀孕后去医院查什么
- 关于公主的动画片有哪些
- 夏季女性手脚冰凉的原因
- 虎皮黄兔的繁殖，虎皮黄兔是什么品种
- 小孩子8天没大便怎么办
- 螃蟹的鳃长在哪里，螃蟹的鳃具体位置
- 给折衷鹦鹉怎么洗澡，折衷鹦鹉多大可以洗澡