铁板烧茄子怎么做好吃 铁板烧茄子怎么做

铁板烧茄子的做法
材料准备
茄子、猪肉馅、生姜、葱、盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、爆香菜油,菜用烤盘
【铁板烧茄子怎么做好吃 铁板烧茄子怎么做】茄子制作
1.茄子去皮,切成约1.5厘米见方的块状;
2.茄子翻炒至金黄色,盛出放入烤盘中备用;
肉馅制作
1.猪肉馅,葱姜末加入馅中,依次放入盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉、淀粉和鸡蛋后搅拌均匀;
2.烧油锅,中小火煎香猪肉馅,直至肉馅熟透;
3.肉馅翻炒至金黄色,盛出放入烤盘中,与茄子混合均匀 。
烤制过程
1.爆香菜油后放入茄子与猪肉馅,煮至吃软;
2.淋上适量的酱油翻炒均匀,煮至酱油收干;
3.在烤盘中煎烤5-10分钟,直到表面呈现金黄色和可口的肉馅和茄子 。
出锅装盘
最后将铁板烧茄子倒入盛盘中,浇上少量砂糖和喜欢的调味料,香气四溢,美味可口 。
总结
铁板烧茄子,色香味俱佳,制作简单,口感松软,适合各种人群,不论是懒人或美食家,都可以在家轻松制作 。同时,茄子的营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质 。铁板烧茄子可以搭配米饭或者是面条,香味四溢,美味可口 。

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