南瓜饮怎么做，是许多人在尝鲜过后脑海里最先浮现的问题 。南瓜既美味又营养，适合各种场合品尝 。下面，就为大家分享一下南瓜饮的几种做法 。
材料准备：
【南瓜饮怎么做好喝窍门 南瓜饮怎么做】南瓜1个，橙子3个，枸杞20克，冰糖适量，水适量，姜片2个 。
第一种：传统南瓜饮
步骤1：将南瓜去皮，洗净后切成小块 。
步骤2：将南瓜块放进锅里加入适量水，大火煮开后改小火，煮至南瓜变软（约20分钟） 。
步骤3：将南瓜汁捞出过滤到另一个小锅里，加入适量冰糖，姜片煮沸 。
步骤4：将橙子剥好，去掉白色海绵，切成小块 。
步骤5：将橙子碎放进南瓜汁里，煮至橙子软烂 。
步骤6：加入枸杞翻炒一分钟即可 。
第二种：南瓜芒果饮
步骤1：将南瓜去皮，洗净后切成小块 。将芒果去皮，去核，切成小块 。
步骤2：将南瓜块放进锅里加入适量水，大火煮开后改小火，煮至南瓜变软（约20分钟） 。
步骤3：将南瓜汁捞出过滤到另一个小锅里，加入适量冰糖，搅拌均匀 。
步骤4：将芒果块放进南瓜汁里 。
步骤5：打开搅拌器，将南瓜汁和芒果一起打成泥状 。
步骤6：加入枸杞，翻炒一分钟即可 。
第三种: 清新南瓜奶昔
步骤1：将南瓜去皮，洗净后切成小块 。
步骤2：将南瓜块放进锅里加入适量水，大火煮开后改小火，煮至南瓜变软（约20分钟） 。
步骤3：将南瓜汁捞出过滤到另一个小锅里，加入适量冰糖，姜片，牛奶 。
步骤4：打开搅拌器，将南瓜汁和牛奶一起打成泥状 。
步骤5：饮杯前，将泡沫铺在表面上，撒上适量肉桂粉即可 。
第四种：蜂蜜南瓜饮
步骤1：将南瓜去皮，洗净后切成小块 。
步骤2：将南瓜块放进锅里加入适量水，大火煮开后改小火，煮至南瓜变软（约20分钟） 。
步骤3：将南瓜汁捞出过滤到另一个小锅里，加入适量冰糖，蜂蜜，姜片，搅拌均匀 。
步骤4：加入枸杞，翻炒一分钟即可 。
第五种：南瓜养生饮
步骤1：将南瓜去皮，洗净后切成小块 。
步骤2：将南瓜块放进锅里加入适量水，大火煮开后改小火，煮至南瓜变软（约20分钟） 。
步骤3：将南瓜汁捞出过滤到另一个小锅里，加入适量冰糖，桂圆，银耳 。
步骤4：加入枸杞，翻炒一分钟即可 。
总之，南瓜饮的做法有很多种，只要材料搭配合适，做法得当，一定能够做出美味可口的南瓜饮 。南瓜有益健康，有助于提高免疫力和预防心脏病等疾病，所以建议大家平时多喝一些南瓜饮，健康又美味！
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