2023年入伏几天

2023年7月11日开始入伏,到7月20日初伏结束;7月21日中伏开始,到8月9日中伏结束;8月10日末伏开始,到8月19日末伏结束 。整个三伏天将持续整整40天的时间 。

2023年入伏几天

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三伏天的三伏的特点【2023年入伏几天】初伏
初伏,又叫头伏,是三伏中的第一伏,处在小暑节气的附近,具体的日期,是从夏至后的第三个庚日算起,一直到夏至后第四个庚日的前一天 。
进入初伏,还不算最热的时候,只能说是闷热的前奏曲 。这个时候,很多地方都将进入雷暴比较多的时节,高温、潮湿、多雨,也是农作物生长的关键时期 。
在我国北方地区,有初伏吃饺子的讲究 。天气炎热,人的食欲会受影响,吃饺子可以开胃解馋,还能图个吉祥如意的好寓意 。
中伏
中伏,是三伏中最长的一个伏天,处在大暑节气附近 。民间一直有小暑交大暑,热得无处躲、小暑大暑,上蒸下煮的说法 。小暑已经很热了,大暑比小暑还要热 。
不过,民间还有一种说法,小暑热得透,大暑凉悠悠,意思是,如果小暑比较热,那大暑就要凉快一些 。换句话说,如果初伏比较热,那中伏就没那么热了 。
为了缓解高温天气带来的不适,各种解暑的食物,开始频繁出现在人们的餐桌和视野里,包括各种凉茶、凉面等等 。
末伏
末伏,是三伏中的最后一伏,又被叫做纸老虎,处在立秋节气附近 。因为处在夏秋交替之时,末伏期间的气候十分不稳定,早晚比较凉,中午比较热,温差较大 。
进入末伏后,要注意防秋燥,多喝水,多吃一些富含水分的食物,饮食上要加强营养,适量吃一些肉食,来弥补夏季食欲不振带来的营养亏损 。

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