宝宝的健康成长需要一定的营养，番茄富含维生素和营养成分，适合宝宝食用 。今天，我们教您如何制作宝宝的番茄泥 。
准备番茄：
首先，准备好番茄 。选用新鲜、成熟、无损伤的番茄，放在水中浸泡3-5分钟，再用清水洗净，确保番茄干净卫生 。
烹饪番茄：
将番茄放入沸水中煮熟，煮至番茄外皮撕裂即可，然后取出并放入冷水中浸泡一会儿 。用手轻轻撕开番茄皮，去掉果皮和籽，只留下纯正的番茄果肉 。
制作番茄泥：
将去皮去籽的番茄放入搅拌机中，加入适量的水，一起搅拌制作成泥状 。为了保证浓稠度，最好先放少量水搅拌，如果太稠再加点水，以防番茄泥变得太稀 。
加入其他食材：
由于宝宝的味觉尚未发育，只喜欢甜味的食物，可以在番茄泥中加入水果泥等甜味食材来调味 。也可以加入其他蔬菜，如胡萝卜泥、南瓜泥等，来增加膳食纤维和其他营养成分 。
存放番茄泥：
制作好的番茄泥，可以分装在小碗中，放入冰箱冷藏保存 。宝宝食用前，用温水加热至适温，切勿添加任何调味品，以免影响到宝宝的味觉发育 。
总结：
【七个月宝宝可以吃番茄泥吗 宝宝番茄泥怎么做】以上就是制作宝宝番茄泥的步骤，注意选择新鲜卫生的番茄，以及不添加油和调味品 。在保证宝宝健康的前提下，可以根据宝宝的口味和营养需求，添加适量其他蔬菜和水果来增加营养成分的多样性 。希望这篇文章能够帮助到有需要的家长 。
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