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随着宝宝的长大 ， 家长们会逐渐给孩子添加辅食 ， 而水果营养价值丰富 ， 深受宝妈宝爸们推崇 。有的家长知道蓝莓的营养价值较高 ， 想给八个月的宝宝吃点蓝莓 ， 但又不知道是否能吃 。那么8个月宝宝可以吃蓝莓吗？接下来小编为大家详细解释 。
8个月宝宝可以吃蓝莓吗
8个月的宝宝是可以适当吃蓝莓的 ， 爸爸妈妈可以在宝宝六个月后的任何时候尝试添加蓝莓辅食 。蓝莓和别的莓类水果不同 ， 不属于易过敏的食物 。
由于不少小朋友会对莓类水果过敏 ， 通常建议1岁后再添加 ， 但是如果你尝试过给宝宝吃 ， 宝宝不过敏 ， 那在六个月后的任何阶段都是可以吃的 。美国儿科学会认为 ， 没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物 。虽然名字里都有“莓” ， 蓝莓是杜鹃花科的（蔓越莓也是） ， 和草莓、黑莓、覆盆子等（蔷薇科）不是属于同一个家族的 ， 不是容易过敏的莓 。
【8个月宝宝可以吃蓝莓吗 ，8个多月的宝宝可以吃蓝莓吗】尽管对蓝莓过敏比较罕有 ， 但是还是有报道说蓝莓可能引起一些过敏反应 。八个月后 ， 这个对蓝莓过敏的几率变得更加微小了 。
宝宝吃蓝莓怎么挑选
1、看外观：
（1）好的蓝莓圆润、大小均匀 ， 表皮细滑、不黏手 。大小不匀、表皮粗糙的说明发育不良 。
（2）好的蓝莓表皮为蓝紫色 ， 覆有白霜 。如果颜色发红 ， 说明尚未成熟 。白霜不明显或没有白霜 ， 说明存放过久已不新鲜 。
2、捏一捏： 用手捏一捏 ， 好的蓝莓果实结实；如果捏起来很软 ， 还有汁液渗出 ， 说明已经熟过了；如果果肉干瘪、表皮起皱 ， 说明存放过久 ， 水份严重流失 ， 不宜选购 。
3、尝一尝：好的蓝莓香气馥郁 ， 尝起来酸甜可口 ， 没有果核；如果香味较浅 ， 尝起来酸涩 ， 说明尚未成熟 。
其实只要8个月的宝宝对蓝莓没有出现过敏的情况 ， 家长们就可以给宝宝食用了 ， 但是要注意适量 ， 以免加重宝宝肠胃负担 。反之 ， 若是出现过敏症状 ， 则不要给宝宝食用了 。此外 ， 家长们也要了解蓝莓挑选方法 ， 尽量给宝宝食用新鲜成熟的蓝莓 。
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