【秋天吃什么水果降火最快 秋季吃什么水果降火最快】
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1、秋季上火首选的水果当然是梨了 ， 梨有润燥止渴、清热化痰和滋阴润肺的功效 ， 适用于咽喉瘙痒、咳嗽和消化不良等症状 ， 很适合秋季上火的朋友们食用 。
2、山竹 ， 山竹有清凉解热、降火润肤的功效 ， 而且山竹中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、钾等元素 ， 也有美容养颜的效果 ， 可以缓解燥火较重引起的暗疮和痘痘等症 。
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