鸡蛋可以和虾一起吃,两者都属于高蛋白食物,比较容易被人体吸收,一起食用可以为人体补充足够的蛋白质 。并且平时适当吃鸡蛋和虾可以满足人体对大多数营养的需求,人体免疫力也会提高 。
鸡蛋可以和虾一起吃【鸡蛋可以和虾一起吃吗】
鸡蛋和虾可以一起吃,鸡蛋和虾都属于高蛋白食物,且两者含有的高蛋白都易于人体吸收,一起吃能够为人体补充足够的蛋白质 。
平时适当将鸡蛋和虾还可以提高人体免疫力,因为两者的营养比较全面,能够满足人体对大多数营养物质的需求,人体的免疫力也能得到提高 。
需要注意有通风症状的人不适合吃虾,因为虾含有较高含量的嘌呤,这类人吃虾后会诱发通风的不适症状,甚至有可能会导致病情加重 。
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