【运动型饮料有哪些】运动型饮料有:力水运动饮料、脉动维生素饮料、佳得乐运动饮料、宝矿力水特电解质补充饮料、激活活性维生素水饮品、维体运动饮料等 。运动饮料是目前市场上流行的一款饮料品种 。
运动型饮料运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的 , 针对特殊人群 。运动饮料中主要含有电解质、维生素、氨基酸等成分 。
运动饮料中含有一定量的糖 , 其浓度一般在8%左右 。运动饮料通常以低聚糖为主 , 其有利于补充血糖 。
如果运动量不大 , 运动的时间少于1小时 , 不建议饮用运动饮料 , 以饮用一些加盐的白开水或天然矿泉水为宜 。
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