产妇坐月子不能吃什么

【产妇坐月子不能吃什么】
女性在坐月子的时候,不但应该多卧床休息、保证睡眠,对于食物的选择也是很重要的 。应该多吃营养食物,这可以让身体恢复的更快 。要是吃了不适合的食物,就很可能会延缓身体的恢复 。那么,产妇坐月子不能吃什么呢?
1.产妇坐月子的时候,不能吃高糖、高能量的零食 。女性在生产之后,要是吃太多高糖、高能量食物,就很容易让身体继续发胖 。而且这些食物还不容易被消化,很可能使孕妇出现产后便秘的情况,甚至可能会引起痔疮 。
2. 产妇坐月子时不能吃桔子 。由于桔子味酸、性凉,所以不适合坐月子的女性食用 。不过桔核以及桔络能起到通乳的作用 。要是产妇乳腺不通的话,可以适量的食用一些 。
3、生产会使女性身体虚弱,所以不少产妇想服用一些人参来补身体 。但是女性坐月子时,是不可以服用人参的 。因为服用人参会使人兴奋,很容易因为中枢神经的兴奋而引起失眠、心神不宁等情况 。而女性坐月子时,是需要卧床静养的,而服用了人参便会因兴奋而难以安睡,这对于身体恢复是很不利的 。

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