【坐月子可以吃红心柚吗】
红心柚子不但其颜色比较诱人,而且营养也很丰富,所以深受人们喜爱 。尤其是有些女性特别喜欢吃红心柚子,但有时处于特殊的坐月子阶段,却并不知是否能吃 。那么,女性坐月子可以吃红心柚子吗?
柚子无论是蜜柚还是红心柚子,其均属于寒凉性质的水果,虽然其富含营养丰富,且有止咳平喘,健胃消食,以及清热化痰的食疗作用,但是食用不当容易引起腹泻,所以,女性坐月子期间不建议吃红心柚子 。
但是对于有一些产后女性,有燥热体质,常会出现产后上火和大便干燥,以及严重便秘,痔疮等,此情况可以适量的吃些红心柚子,来达到为身体去除火气的目的,但也需要适量食用,也不宜吃过多 。
总之,女性在坐月子期间,关于吃红心柚子的问题,还需要结合产后的身体情况,分别对待 。月子合理吃些新鲜的水果蔬菜,方能为产后妈妈身体康复,起到较好的帮助作用 。此外,坐月子期间要注意饮食营养以外,尽量要吃一些温热性平的水果,如苹果,香蕉,橘子等,应尽量少食用生冷类的食物 。
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