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初学者如何学练踩水技术 全网最详细的四种踩水教程

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最佳答案大家好，小柏来为大家解答以上问题 。全网最详细的四种踩水教程，初学者如何学练踩水技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1
大家好，小柏来为大家解答以上问题 。全网最详细的四种踩水教程，初学者如何学练踩水技术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、保持头部直立，放松，有节奏地呼吸 。
2、手臂微微弯曲，手指并拢，在胸前画一个水平的圆圈，或者左右压水 。
3、放松双腿，脚底面向池底 。可以做蛙泳腿的动作，但是蛙泳腿的动作幅度要小一点，前后也可以做跨踩水 。个人建议前者更好 。
4、在整个踩水过程中身体可以微微前倾，保持水中的平衡 。
【初学者如何学练踩水技术 全网最详细的四种踩水教程】

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